535 104 74 13 Mohaç Sk. No:75/2 Yenimahalle-ANKARA berkergin@gmail.com

Tüp Bebek Tedavisinde Antidepresan Kullanılmalı mı?

Kimi durumlarda kişi kısırlık sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor. Bu durum anksiyete ve depresyonu tetikleyebiliyor. Bebek sahibi olma çabası bu rahatsızlıkları arttırabiliyor. Çoğu kadın baş etme yöntemi olarak antidepresan kullanmayı tercih ediyor. Peki ama bu doğru mu?

Depresyonla Baş Etmenin Yolları

Depresyon, psikoloji denildiğinde akla ilk  gelen hastalıktır ve yaşadığımız ruhsal çöküntüyü anlatmak için kullanılır. Depresyondayken moralsiz, üzgün, mutsuz hatta karamsar hissedebiliriz. Oysa depresyondan kurtulmak için ilaçların dışında da yollar var. Yazımızda bu yöntemleri ele alıyoruz.

Diyalektik Terapi

90’lı yıllardan itibaren büyük bir ivme kazanarak artmaya başlayan Sınırda Kişilik Bozukluğu Borderline , psikanalitik terapi ya da Bilişsel Davranışçı Terapi gibi klasik terapi yöntemleriyle istendik seviyede iyileştirilemiyordu. Tam da bu noktada, kendisi de bir Borderline hastası olan Psikilog Marsha Linehan’ın Diyalektik Davranışçı Terapi kuramı çıkageldi. Binlerce yıllık diyalektik kavramını terapilere uygulayan bu kuram başta Borderline olmak üzere pek çok psikolojik rahatsızlığa çözüm olabiliyordu. Sizler için aşağıda, ülkemizde pek bilinmeyen ve uygulanmayan bu terapi yöntemini ve bu yöntemin borderline’a bakışını, geliştiricileri tarafından hazırlanmış harika bir makaleyle tanıtmaya çalıştım. Makalenin Türkçe çevirisi bana ait olup, sizlere faydalı olmasını umuyorum. İyi okumalar.

Depresyonun 8 Belirtisi

İçine düştüğünüz bulantı halinde, yaşamdan duyumsadığınız mutluluk halinin geçici bir süre rafa kalkması olarak tanımlayabiliriz depresyonu. Ama her can sıkıntısı depresyon olarak tanımlanmıyor. Bu yazımızda sizlere depresyonda olabileceğinizi gösteren sekiz belirtiyi inceledik.

Psikiyatrist Baskısı

Sevdiğim biri beni bir psikiyatrik tedaviye zorluyorsa ne yapmalıyım? İlaç tedavisine sıcak bakmıyorsanız çevrenizin bir psikiyatristle görüşmenizde ısrarcı olması zor bir durumdur.

Psikolojik Açıdan Can Sıkıntısı

Sıkıntı aynı anda hem tanımlanması hem de tanımlanması zordur. Küçük ama büyüyen bir bilim insanı topluluğu araştırmalarını can sıkıntısına adadı ve bazıları devleti bir değişim sinyali olarak düşünüyor. Sıkıntı, mevcut bir faaliyetin veya durumun nişan veya anlam sağlamadığını gösterir; böylece kişi dikkatini daha tatmin edici bir şeye kaydırır.

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi, gerekli eğitimleri almış bir uzman eşliğinde duygularınızı, düşüncelerinizi, kendiniz ve diğerleriyle ilgili inançlarınızı, kişisel yaşantılarınızı güvenli bir biçimde keşfetme sürecidir. Bir profesyonel ile yapılan konuşmaya dayalı bir tedavi türüdür.

Anksiyetenin 8 Nedeni

Çoğu insan hayatının bazı dönemlerinde kendini endişeli hisseder ve bu duygu genellikle kendiliğinden ortadan kaybolur. Fakat anksiyete bozukluğunda durum farklıdır. Bu yazımızda anksiyeteye neden olan sekiz önemli faktörü inceledik.

Depresyondaki Kişiyle Konuşmak

Depresyondaki biriyle konuşmak, iletişim kurmak çoğu zaman hayli zordur. İstatistikler, Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl yaklaşık 17.3 milyon yetişkinin (nüfusun% 7.1’i) ve 3-17 yaş arası 1.9 milyon çocuğun depresyon yaşadığını gösteriyor.

Empatinin Kökeni

Karşımızdakini anlamanın yegane yolu olarak kendimizi onun yerine koymak olarak özetleyebilecğimiz empati, yokluğuyla da varlığıyla da sorunlara yol açabiliyor. Empati hakkında bilmek isteyeceğiniz her şey bu yazımızda.