535 104 74 13 Mohaç Sk. No:75/2 Yenimahalle-ANKARA berkergin@gmail.com

Öfke Yönetimi

Öfke kontrolü, her daim revaçta olan konulardan. Hafta geçmiyor ki bir başka öfke kontrol problemiyle karşılaşmayayım. Elbette altında yatan çok karmaşık psikolojik nedenler var. Hatta örneğin Borderline gibi kimi kişilik bozukluklarında öfke kontrolü hakkında ileri teknikler geliştirmek gerekiyor.

Narsistler ve Manipülasyonları

Manipülasyon, bir narsistin en güvenilir davranışlarından biridir. Birisi ister teşhisi konmuş bir narsist olsun, ister sadece bazı özellikleri sergiliyor olsun, manipülasyon, nihai bir hedefe ulaşmanın kilit bir taktiğidir.

Klinik Psikoloji: 1 -Tarihçe

Psikolojik sorunların hatırılı sayılır bir kısmının tedavisi psikoterapiden geçiyor. Psikoterapi hizmeti ise klinik psikologlarca veriliyor. Peki ama klinik psikoloji nedir? Nasıl bir süreci takip ederek bugünlere geldi? Araştırma ve uygulama alanlarında neler yer alıyor? Bu yazı dizimizde klinik psikolojiyi genel hatlarıyla incelemeye çalışıyoruz.

Gestalt Terapisi

Bu yazımızda sizlere, son zamanlarda ülkemizde yaygınlaşmaya başlayan Gestalt Terapisi hakkında, kısa ve derleyici bir bilgi bütünü sunmak istedim. Her ne kadar psikolojik vakalarda geçerliliği örneğin bir bilişsel davranışçı terapi kadar ispatlanma fırsatı bulamamışsa da, kullandığı temel kavramlar bakımından terapilerde göz ardı edemeyeceğimiz özelliklere sahip. Umarım sizlere de faydası olur.

Diyalektik Terapi

90’lı yıllardan itibaren büyük bir ivme kazanarak artmaya başlayan Sınırda Kişilik Bozukluğu Borderline , psikanalitik terapi ya da Bilişsel Davranışçı Terapi gibi klasik terapi yöntemleriyle istendik seviyede iyileştirilemiyordu. Tam da bu noktada, kendisi de bir Borderline hastası olan Psikilog Marsha Linehan’ın Diyalektik Davranışçı Terapi kuramı çıkageldi. Binlerce yıllık diyalektik kavramını terapilere uygulayan bu kuram başta Borderline olmak üzere pek çok psikolojik rahatsızlığa çözüm olabiliyordu. Sizler için aşağıda, ülkemizde pek bilinmeyen ve uygulanmayan bu terapi yöntemini ve bu yöntemin borderline’a bakışını, geliştiricileri tarafından hazırlanmış harika bir makaleyle tanıtmaya çalıştım. Makalenin Türkçe çevirisi bana ait olup, sizlere faydalı olmasını umuyorum. İyi okumalar.

Travmalar ve OKB

Uygun koşullar biraraya geldiğinde travmanın OKB’ye dönüşebileceğini düşünüyorum. Bununla birlikte, OKB nörobiyolojik bir hastalık olduğundan, kişide tetiklenmesi için genetik bir yatkınlığın da olması gerekiyor. Dolayısıyla her travma geçiren kişide OKB gelişmemesini böyle de açıklayabiliriz.

Psikiyatrist Baskısı

Sevdiğim biri beni bir psikiyatrik tedaviye zorluyorsa ne yapmalıyım? İlaç tedavisine sıcak bakmıyorsanız çevrenizin bir psikiyatristle görüşmenizde ısrarcı olması zor bir durumdur.

Depresyondaki Kişiyle Konuşmak

Depresyondaki biriyle konuşmak, iletişim kurmak çoğu zaman hayli zordur. İstatistikler, Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl yaklaşık 17.3 milyon yetişkinin (nüfusun% 7.1’i) ve 3-17 yaş arası 1.9 milyon çocuğun depresyon yaşadığını gösteriyor.

Kumar Bağımlılığı ve Tedavisi

Günümüzüde bağımlılaklar toplumumuzda büyüyen bir yara. Tıbbın ilaçları çoğu bağımlılık için hayli güçlü seçenekler sunuyor. Ne var ki psikoterapiyle desteklenmedikçe bağımlılıkların tekrarlanma olasılığı maalesef çok yüksek. Diğer taraftan “kumar bağımlılığı” çoğu zaman sigara gibi zararlı alışkanlıklar statüsünde değerlendirilip geçiştiriliyor. Bu yazımızda kumar bağımlılığını ele aldık.

Çoklu Kişilik Bozukluğu

Hiçbir psikiyatrik ilaca yanıt vermeyen oldukça zor bir psikolojik rahatsızlığı; hayli kapsamlı bir yazıyla sizler için inceledim. Toplumumuzda az bilinen Çoklu Kişilik Bozukluğu hakkında geniş bir literatür taramasıyla derlediğim bu yazıda, hastalık hakkında kapsamlı bilgiler vermenin yanı sıra; teşhis ve tedavi süreçlerini de detaylı bir biçimde ele aldım. İleride Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu olgusunu, ‘yabancılaşma’ kavramı etrafında inceleyen bir antropolojik yazıyı ayrıca yayınlamayı düşünüyorum. Umarım bu çalışmam, sorunla ilgilenen okurlarıma faydalı olur.